Livslinjen - Dags för en förändring mot ett hållbart liv!

Livslinjen, en hemsida för dig som vill, eller har funderat på att ändra levnadsvanor. Du kanske har fått ett FaR-recept, precis fått en sjukdomsdiagnos, funderar på att sluta röka, har problem med sömnen eller behöver ändra matvanor. Genom att du har öppnat sidan "Livslinjen" har du redan gjort ditt första val. Klicka vidare för att hitta nästa steg. Läs till exempel om Görans radikala förändring när han fick diagnosen diabetes typ 2 eller hur Annette normaliserade sitt blodtryck. 

Aktuellt från Hälsoenheten

  • Medicinsk Yoga

    17 december 2014

    I januari startar vi två stycken nya grupper i Medicinsk Yoga, en i Alingsås och en i Lerum.   Gruppstart Alingsås: Tid: Måndag 26 januari kl 16:00-17:00 Plats: IOGT lokalen. 8 st tillfällen. Anmäl dig här      Gruppstart Lerum: Tid: Tisdag 27 januari ......

  • Let's make our day harder

    16 december 2014

    Se filmen (4 min), Let's make our day harder om hur små förändringar i vår vardag kan leda till bättre hälsa. ...

  • Minskat stillasittande kan ge längre telomerer

    07 november 2014

    "En ny svensk studie kopplar minskad tid för stillasittande, snarare än ökad tid för motion, till så kallad telomerförlängning – som skyddar vår arvsmassa mot sjukdom och åldrande. Resultaten publiceras i tidskriften  British Journal of Sports Medicine......

Anmäl Dig här...

Du som är listad på någon av vårdcentralerna är välkommen att anmäla dig till våra verksamheter

  • Fysisk Aktivitet på Recept - FaR
    ...................................................
  • Hälsosamtal
    .....................................................
  • Matvanor
    ....................................................
  • Medicinsk Yoga
    Alingsås
    ......................................................
  • Medicinsk Yoga
    Lerum
    ......................................................
  • Sömn 
    Alingsås, Herrljunga, Vårgårda och Sollebrunn
    ......................................................
  • Sömn
    Floda, Gråbo, Lerum och Partille  
    .......................................................
  • Sömn 
    Nossebro
    .......................................................
  • Tobaksavvänjning
    Mottagning i Alingsås och Stenkullen
    ......................................................
  • Seniorhälsan
    .....................................................

    Eller ring vår telefonsvarare 0322-226828
uiqt|wB)$#&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&{|%ytmE