Denna webbplats använder teknik som troligen inte stöds i din webbläsare, därför kan vissa saker se konstiga ut eller inte fungera. Vi rekommenderar att du byter till en modern webbläsare istället.
Gå direkt till huvudinnehållet

Information om coronavirusinfektion covid-19

Förkylningsbesvär? Gå inte direkt till en vårdmottagning och använd inte webbtidbokning för dessa besvär. Ring oss eller 1177.

Behöver du söka vård för enklare besvär kan du boka ett videobesök med läkare, sjuksköterska eller psykolog i appen Närhälsan Online (läs här vad du kan söka för).

Har du en bokad tid sedan tidigare? Vid förkylningssymptom var vänlig avboka, så kontaktar vi dig för en ny tid. Om du är fri från förkylningssymptom är du välkommen på ditt bokade besök, om du inte har hört något annat från oss.

Planerade besök för patienter 70 år och äldre försöker vi i möjligaste mån genomföra digitalt eller genom hembesök. Vissa besök kan komma att skjutas upp. Om ditt besök påverkas så kontaktar vid dig. Såhär jobbar Närhälsan med covid-19

Har du allmänna frågor om covid-19, ring nationella informationsnumret 11313 som är öppet dygnet runt eller läs Folkhälsomyndighetens frågor och svar.

Skydda dig och andra från smittspridning
Protect yourself and others

Information på svenska  Information in English

از خود و دیگران در برابر انتشارعفونت محافظت کنی د - dariاز ﺧﻮد و دﯾﮕﺮان ﺟﮭﺖ ﺷﯿﻮع ﺑﯿﻤﺎری ﻣﺴﺮی ﮐﻮوﯾﺪ- ۱۹ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﮐﻨﯿﺪ - farsiSuojele itseäsi ja muita infektion leviämiseltä - finska, Protégez-vous et protégez les autres contre la propagation du virus - franska保护自己及他人不受病毒的侵害 - kinesiskaد ﺳﺮاﯾﺖ د ﺧﭙﺮﯾﺪو ﻧﮫ ﺗﮫ ھﻢ ﺧﭙﻞ ځﺎن او ھﻢ ﻧﻮر ﮐﺴﺎن وﺳﺎﺗﮫ - pashtoChroń siebie i innych przed rozprzestrzenianiem się zakażenia - polskaAdigu is ilaali dadka kalena ka ilaali in cudur ku faafo - somaliskaProtégete y protege a las demás personas de la propagación de la infección - spanskaንባዕልኻን ንኻልኦትን ካብ ለበዳ ሕማም ተኸላኸል - tigrinjaSchützen Sie sich und andere vor einer Infektion - tyska اﺣﻢِ ﻧﻔﺴﻚ واﻵﺧﺮﻳﻦ ﻣﻦ اﻧﺘﺸﺎر اﻟﻌﺪوى- arabiska

(Rehabmottagning)عيادة إعادة التأهيل

حياةٌ أكثرُ نشاطاً وحركةً

قد تكون هناك الكثير من الأسباب التي تدعو لشعورك بأنك محدود الحركة أو بتألمك؛
الإصابة الخِلْقِيَّة أو الإصابات الرياضية أو الإجهاد النفسي أو الجراحة أو السَّكْتَة الدِّماغِيَّة أو إصابة اليد أو التهاب المفاصل أو الألم الممتد. وبغض النظر إن كنت ترغب في حياة أكثر نشاطاً أو إن كنت ترغب في تولي حياتك اليومية على نحو أفضل فإننا نرحب بمراجعتك إحدى عياداتنا لإعادة التأهيل.

ولن تكون بحاجة لإحالة طبية أو لتسجيل اسمك كي نحجز موعد عند المُعالِج الفيزيائِيّ/أَخِصّائيّ العِلاجِ الطَّبيعيّ أو المُعالِج المِهَني.

حياة يومية أكثر سلاسةً

هل يصعب عليك إدارة حياتك اليومية أو عملك أو وقت فراغك؟ سيعينك مُعالِجنا المِهَني على إيجاد حلول وسبل جديدة لاغتنام حياة يومية بدون عراقيل وحياة نَشِطةً قدر الإمكان.

وسنضع معاً خطةَ إعادةِ التأهيلِ الشخصيةَ وبها أنشطة وتمرين. وقد تشمل مثلاً:

  • كيفية جعل يومك ذي هيكلية واتزان أفضل
  • تمرينات المفاصل واليدين
  • تدريب الذاكرة والانتباه وحل المشاكل
  • كيفية ملائمة بيتك كي تتيسر حياتك اليومية
  • إرشادات العمل المريح وتقنيات استخدام الجسم على النحو السليم

وسائل المساعدة

قد لا تكفي الإرادة أو التمرينات في بعض الأحيان. وبإمكان المُعالِج المِهَني إعانتك وقتها على تجربة وسائل المساعدة الشخصية التي تجعل يومك أيسر. 

الحد من الألم وبناء جسم أقوى

ستُعَدّ لط عند المُعالِج الفيزيائِيّ/أَخِصّائيّ العِلاجِ الطَّبيعيّ لدينا خطة شخصية خطة لإعادة تأهيلك تحتوي على أنشطة وتمرينات من شأنها أن تعينك على التنعم بصحة أفضل وجعلك أقوى والمساهمة في حياة أكثر نشاطاً.

وبإمكان العلاج عند المُعالِج الفيزيائِيّ/أَخِصّائيّ العِلاجِ الطَّبيعيّ إعانتك تعاني من شيء من الآتي مثلاً:

  • ألم في الرقبة أو الكتفين أو الظهر
  • تصلب المفاصل وتوتر العضلات
  • الإصابات الرياضية وإصابات التريض
  • الأمراض العَصَبِيَّة

قد يؤدي الإجهاد النفسي والقلق إلى الشعور بالألم في البدن. وقد تفيد وقتها أساليب مثل إدارة الإجهاد النفسي وتمرينات الاسترخاء.

تحدد احتياجاتك نوع العلاج والتمرينات الأفضل لك وإن كنت ستكون بمفردك أو ضمن مجموعة وإن كنت ستكون في البيت أو عندنا.

جميع عيادات إعادة التأهيل (قائمة مُرَتَّبة من الألف إلى الياء)

المرض العَصَبِيّ أو الإصابة

ويمكنك في عيادات «Närhälsan» إعادة التأهيل تلقي المساعدة إن كنت مصاباً بمرض عَصَبِيّ أو إصابة عَصَبِيّة. وهذا قد يتعلق بمرض طويل الأمد أو كونك بحاجة لمواصلة إعادة التأهيل بعد خروجك من المستشفى.

وقد تكون المشاكل هي:

  • السَّكْتَة الدِّماغِيَّة
  • إصابة في الجمجمة
  • التَّصَلُّب المُتَعَدِّد (التَّصَلُّب اللُّوّيْحِي)
  • مرض باركنسون
  • التَّصَلُّب الجانِبِيّ الضُّمورِيّ
  • ضمور العضلات

وسنُعِدّ معك خطة إعادة تأهيل فردية بها أهدافٌ لك أنت تحديداً.

فريق رعاية الأعصاب

كما يعمل فريق رعاية الأعصاب في بعض عيادات «Närhälsan» لإعادة التأهيل. ونحن الذين يعملون في فريق رعاية الأعصاب هم المُعالِج المِهَني والمُعالِج الفيزيائِيّ/أَخِصّائيّ العِلاجِ الطَّبيعيّ واخْتِصاصيّ مُعالَجَةِ النُّطُق ولنا خبرة واسعة ومتعمقة في الأمراض العَصَبِيَّة.

وبإمكانك أنت أو أحد أقاربك الاتصال بإحدى عيادات إعادة التأهيل التي يعمل بها فريق رعاية الأعصاب مباشرةً لإجراء التقييم. ولا يُشترط لدينا وجود إحالة طبية.

عيادات إعادة التأهيل ذات فِرَق رعاية الأعصاب

Senast uppdaterad: 1439-04-03 16:00