Denna webbplats använder teknik som troligen inte stöds i din webbläsare, därför kan vissa saker se konstiga ut eller inte fungera. Vi rekommenderar att du byter till en modern webbläsare istället.
Gå direkt till huvudinnehållet

Tina Arvidsdotter

Tina Arvidsdotter, Sven Kylén och Siv Bäck-Pettersson har nyligen publicerat en artikel där personer som är sjukskrivna med stressrelaterad psykisk ohälsa beskriver sina upplevelser av att delta i ett 10-veckors AntiStress-program.

Utvärderingen visade att programmet gav deltagarna värdefulla och effektiva verktyg för att hantera stress i vardagen, en ökad medvetenhet, självmedkänsla, tilltro till sig själv och harmoni i livet. AntiStress Medveten andning beskrevs som en välgörande livlina som stärker ett långsiktigt välbefinnande. Läs mer i artikeln: Arvidsdotter, T., Kylén, S., & Bäck-Pettersson, S. (2019). Experiences of Living with Stress-Related Exhaustion Disorder and Participating in a Tailor-Made AntiStress Program in Primary Care. Psychology, 10, 1463-1484. https://doi.org/10.4236/psych.2019.1011096

Senast uppdaterad: 2019-09-13 11:55