Familjens matkasse (Under uppbyggnad!)

"Vad ska vi äta i veckan?". Vi vet hur svårt det är att planera bra mat för hela familjen. Därför finns familjens matkasse - recept med inköpslistor för en hel vecka för er som vill äta mat som:

  • fungerar för hela familjen
  • är lätt- och snabblagad (max 30 min.)
  • smakar gott
  • är hälsosam och närningsriktig
  • är variationsrikt med 2 dagar fisk, 1 dag vegetariskt, 1 dag kött/chark och 1 dag kyckling
  • bra mat både för miljön och plånboken

Om familjens matkasse

FamiljensMatkasse är skapad av dietisterna Julia Backlund och Tina Dahlberg, Centrala Barnhälsovården och Mödrahälsovården Borås, i samarbete med Anna Eklund, samordnare för Familjecentralen Sjöbo i Borås.

Hälso- och hållbarhetsperspektiv

Dietisterna har tagit fram fem veckomenyer utifrån ett hälso- och hållbarhetsperspektiv. Förutom att stimulera och inspirera, är syftet med matkassen att underlätta hälsosamma matvanor för barnfamiljer.

Senast uppdaterad: 2017-07-05 16:34