Återhämtningsgympa hösten 2018

I denna gympa är fokus på att hitta tillbaka till kraft och energi. Vi gör övningar i lugnt tempo med fokus på att hinna känna efter i kroppen och hitta en god hållning och balans, vi tränar vår koordination och är medvetna om vår andning. övningarna görs stående och gående samt på matta. Du deltar efter egen förmåga.

Instruktör: Annika Ekhammar, leg. sjukgymnast

Måndagar kl. 13.30 - 14.30  under perioden 3/9 - 3/12

Lokal: Hälsodisken Hisingen
Aktivitetssalen Lundbybadet

Ingen föranmälan. Kostnadsfritt


Senast uppdaterad: 2018-05-23 10:58