Depressionsskola hösten 2018

Har du erfarenhet av depression, egen eller närståendes, är du välkommen till depressionsskolan. Här får du under trygga former träffa andra med liknande erfarenheter som du själv. Du får ökad kunskap om depression och vad du själv kan göra för att må bättre.

Skolan leds av Ann Karltun och Wanja Ryling, distrikssköterskor och leg. kognitiva psykoterapeuter med 20 års erfarenhet av depressionsbehandling.

Onsdagar kl. 15.00 - 16.00

Lokal: Hälsodisken Hisingen
Herkulesgatan 5

26/9     Hur fungerar depressionen?         

3/10     Struktur i vardagen

10/10    Grubbel, ältande och oro

17/10    Undvikandebeteende

24/10    Självhjälp vid depression

 Ingen föranmälan. Kostnadsfritt

Välkommen!

Senast uppdaterad: 2018-05-23 11:01