MediYoga

MediYoga är utvecklat utifrån resultaten av hundratals vetenskapliga studier över hela världen på olika former av yoga, bland dem ett halvt dussin svenska studier på bl.a. Karolinska Institutet, Danderyds sjukhus och i Stockholms Universitets regi.

MediYoga som innefattar ett hundratal olika pass och meditationer, indelade i åtta olika grupper, är ett utpräglat terapeutiskt system som kan användas vid rehabilitering för grupper med olika behov, t.ex. astmatiker, utmattningsdepression, ryggproblem, hjärtproblem, sömnstörningar, ätstörningar, Parkinson, migrän m.fl. – och samtidigt skräddarsys för den enskildes specifika och unika behov.

Fysiska övningar och ställningar kombineras med andnings- och koncentrationstekniker. Korta enkla yogapass kombineras med djupverkande meditation för att så som en integrerad helhet skapa specifika terapeutiska effekter och utifrån yogans grundläggande intention verka för en djup, direkt och energimässig balans på alla plan. Alla övningar utförs alltid med utgångspunkt utifrån individens förmåga och kapacitet.

Nästa gruppstart:
Alingsås 6 november
Datum: 6/11, 13/11,  20/11,  27/11,  4/12 och 11/11.
Tid: 15.00-16.30
Lokal: Oscarsgatan 5 (IOGT:s lokal), Alingsås
Pris: 50kr/tillfälle

Anmäl dig här eller ring vår telefonsvarare 0322-226828

Senast uppdaterad: 2017-10-18 12:32