Kuntoutusvastaanotto (Rehabmottagning)
Tavoitteena aktiivisuuden ja liikuntakyvyn parantaminen
On olemassa monia syitä siihen, että tuntee itsensä rajoittuneeksi tai että on kipuja;
synnynnäinen vamma, urheiluvamma, stressi, leikkaus, aivoinfarkti, käsivamma, nivelrikko tai pitkäaikainen kipu. Olet tervetullut jollekin kuntoutusvastaanotoistamme riippumatta siitä haluatko lisätä aktiivisuuttasi elämässä tai selviytyä arkipäivästäsi entistä paremmin.
Et tarvitse lähetettä, eikä sinun tarvitse olla listautunut, jotta voit saada ajan fysioterapeutille/lääkintävoimistelijalle tai työterapeutille.
Arkipäivä sujuvammaksi
Onko sinulla vaikeuksia selviytyä arkipäivästäsi, työstäsi tai vapaa-ajastasi? Työterapeuttimme auttaa sinua löytämään ratkaisuja ja uusia keinoja saada arkipäiväsi mahdollisimman toimiva ja elämästäsi mahdollisimman aktiivinen.
Laadimme yhdessä henkilökohtaisen kuntouttamissuunnitelman aktiviteetteineen ja harjoitteineen. Kysymykseen saattavat tulla:
- Arkipäiväsi parempi rakenne ja tasapaino
- Nivel- ja käsiharjoitteet
- Muisti-, tarkkaavaisuus- ja ongelmanratkaisuharjoitteet
- Asuntosi sopeuttaminen päivittäisen elämän helpottamiseksi
- Ergonominen neuvonta ja oikeat kehonkäyttötekniikat
Apuvälineet
Toisinaan oma tahto ja harjoitteet eivät riitä. Tällöin työterapeutti voi auttaa sinua sovittamaan henkilökohtaisia apuvälineitä, jotka helpottavat arkipäivää.
Kivun lievittäminen ja voimien parantaminen
Saat fysioterapeutilta/ lääkintävoimistelijalta henkilökohtaisen hoitosuunnitelman aktiviteetteineen ja harjoitteineen, jotka voivat auttaa sinua voimaan paremmin, vahvistavat ja auttavat sinua entistä aktiivisempaan elämään.
Fysioterapeutin/lääkintävoimistelijan hoito voi auttaa, jos sinulla esimerkiksi on:
- Kipuja niskassa, hartioissa, selässä
- Kankeita niveliä ja jännittyneitä lihaksia
- Urheilu- ja liikuntavammoja
- Hermostosairauksia
Stressi ja rauhattomuus voivat aiheuttaa kipuja kehoon. Tuolloin stressinkäsittelymenetelmät ja rentouttamisharjoitukset voivat auttaa.
Tarpeesi ratkaisevat millainen hoito ja mitkä harjoitteet sopivat sinulle parhaiten; omatoimisesti tai ryhmässä, kotona tai meidän luonamme.
Hermostosairaudet tai -vammat
Närhälsanin kuntoutusvastaanotoilla saa apua hermostosairauksiin ja -vammoihin. Kyseessä voi olla pitkäaikainen sairaus tai kuntouttamisen jatkotarve sairaalahoitojakson jälkeen.
Ongelmana saattaa olla esimerkiksi;
- aivoinfarkti
- kallovamma
- MS (Multipel skleros)
- Parkinsonin tauti
- ALS
- lihasrappeuma
Teemme sinulle yhdessä kanssasi yksilökohtaisen kuntouttamissuunnitelman omine tavoitteinesi.
Hermostosairauksien hoitotiimi
Joillakin Närhälsanin kuntoutusvastaanotoilla on lisäksi hermostosairauksien hoitotiimi, johon kuuluvat työterapeutti, fysioterapeutti/lääkintävoimistelija ja logopedi, joilla on suuri kokemus ja syvällinen pätevyys hermostosairauksien alalta.
Sinä itse tai läheisesi voitte ottaa suoraan yhteyttä kuntoutusvastaanottoon, jossa on hermostosairauksien hoitotiimi arvion tekemiseksi. Lähetettä ei vaadita.
Kuntoutusvastaanotot, joissa on hermostosairauksien hoitotiimi
Apuvälineet
Päivittäistoimien helpottamiseksi henkilökohtaiset apuvälineet saattavat olla osana kuntouttamista ja hoitoa. Apuvälineet voivat parantaa, kompensoida alentuneita toimintoja tai säilyttää toimintoja mahdollisimman pitkään tai ehkäistä niiden häviämistä.
Arvion jälkeen sinulle voidaan määrätä apuvälineitä tarpeittesi mukaan joko lyhyeksi tai pitkäksi aikaa.
Rikkinäiset apuvälineet
Jos apuvälineesi menee rikki tai sitä on vaarallista käyttää, sinun tulee välittömästi ottaa yhteys apuvälinekeskukseen (Hjälpmedelscentralen), puhelin: 010 - 473 80 80 tai Närhälsanin kuntoutusvastaanottoon. Jos sinulle sattuu tapaturma apuvälinettä käyttäessäsi, sinun tulee ottaa yhteys kuntoutusvastaanottoon, josta sait apuvälineesi, jotta tapaturma voidaan selvittää.
