Pełne ruchu i bardziej aktywne życie

Jest wiele czynników, które mogą wywoływać poczucie ograniczenia aktywności lub bóle:
wady wrodzone, kontuzje sportowe, stres, przebyte operacje, udar mózgu, urazy ręki, choroba zwyrodnieniowa stawów, czy przewlekły ból. Niezależnie od tego , czy chcesz lepiej radzić sobie z codziennymi czynnościami, czy też prowadzić bardziej aktywny styl życia, zapraszamy do jednej z naszych poradni rehabilitacyjnych.

Aby umówić się na wizytę u fizjoterapeuty lub terapię zajęciową nie jest wymagane skierowanie lekarskie.

Więcej aktywności w codziennym życiu

Trudno Ci poradzić sobie z codziennymi czynnościami w pracy lub w czasie wolnym? Nasz terapeuta zajęciowy pomoże Ci znaleźć rozwiązania i nowe sposoby działania na co dzień i prowadzenie tak aktywnego życia, jak to tylko możliwe.

Razem opracujemy indywidualny plan rehabilitacji uwzględniający aktywność fizyczną i dobierzemy odpowiednie ćwiczenia. Zajęcia mogą obejmować:

• wypracowanie lepszej postawy i równowagi w codziennym życiu
• ćwiczenia stawów i rąk
• trening pamięci, uwagi i rozwiązywania problemów
• propozycje dostosowania Twojego mieszkania do Twoich aktualnych potrzeb, aby ułatwić Ci wykonywanie codziennych czynności
• porady z zakresu ergonomii ruchu i technik właściwego poruszania się

Sprzęt rehabilitacyjny

W niektórych przypadkach nie wystarczą dobre chęci i trening. Wówczas terapeuta zajęciowy pomoże Ci wybrać odpowiedni dla Ciebie sprzęt rehabilitacyjny, który ułatwi Ci codzienne funkcjonowanie. 

Ogranicz ból i wzmocnij swoje ciało

Nasz fizjoterapeuta przygotuje dla Ciebie indywidualny plan rehabilitacji, obejmujący aktywność fizyczną i ćwiczenia, które pozytywnie wpłyną na Twoje samopoczucie, pomogą wzmocnić organizm, a także przyczynią się do zmiany stylu życia na bardziej aktywny.

Zajęcia z fizjoterapeutą mogą pomóc w przypadku poniższych dolegliwości:

• ból w karku, łopatkach i plecach
• mała ruchomość stawów i napięte mięśnie
• urazy sportowe oraz związane z aktywnością fizyczną
• choroby neurologiczne

Ból może również być spowodowany odczuwaniem stresu i niepokoju. W takim przypadku pomocne mogą okazać się techniki radzenia sobie ze stresem i ćwiczenia relaksacyjne.

To Twoje indywidualne potrzeby są wyznacznikiem tego, jaki rodzaj terapii i ćwiczeń będzie dla Ciebie najlepszy – ćwiczenia indywidualne czy grupowe, w domu czy w naszej placówce.

Wszystkie poradnie rehabilitacyjne (lista od A do Ö)

Choroby i urazy neurologiczne

Do poradni rehabilitacyjnych Närhälsan mogą również zgłosić się osoby z chorobami lub urazami neurologicznymi. Dotyczy to zarówno pacjentów z chorobami przewlekłymi, jak i osób kontynuujących rehabilitację po pobycie w szpitalu.

Problemy, z którymi można się do nas zgłosić:

• udar mózgu
• urazy czaszki
• stwardnienie rozsiane (SM)
• choroba Parkinsona
• stwardnienie zanikowe boczne
• dystrofie mięśniowe

Wspólnie opracujemy indywidualny plan rehabilitacji, ukierunkowany na osiągnięcie Twoich celów.

Zespół neurorehabilitantów

Przy niektórych poradniach rehabilitacyjnych Närhälsan działają zespoły neurorehabilitantów. Osoby pracujące w takim zespole to specjaliści z dziedziny terapii zajęciowej, fizjoterapii i logopedii, mający duże doświadczenie i szerokie kompetencje w zakresie chorób neurologicznych.

Na badanie do poradni z zespołem neurorehabilitantów możesz zgłosić się sam lub mogą zapisać Cię Twoi bliscy. Nie wymagamy skierowania od lekarza.

Poradnie rehabilitacyjne z zespołem neurorehabilitantów