Tips för att förhindra fallolyckor 3 oktober 2023 • Närhälsan Uppdaterad: 03 oktober 2023 - 08:04 Publicerad: 03 oktober 2022 - 07:04 Du kan förebygga din risk att falla genom att äta hälsosamt, motionera och ha koll på dina mediciner. Mat – ät näringsriktigt och
Var rädd om ditt hjärta! 26 september 2023 • Närhälsan Högt blodtryck är viktigt att upptäcka och behandla. Förutom behandling med läkemedel så kan minskad stress, mer vardagsrörelse, hälsosam mat och tobaksstopp påverka ditt blodtryck positivt och min...
Riktade mottagningar 4 juli 2023 • Närhälsan Webbplats för våra riktade mottagningar som är särskilt inriktade för att bättre möta specifika behov av vård.
Ofrivillig ensamhet 19 juni 2023 • Närhälsan Många är ensamma och det kan skada vår hälsa. Det är så enkelt att höra av sig och fråga om någon vill hänga på. Om du gör det så blir världen lite mindre ensam helt enkelt.
Rör du dig i vardagen? 19 juni 2023 • Närhälsan Du har säkert hört allt tjat om att det är viktigt att röra på sig, men det stämmer faktiskt. Du blir piggare, starkare, minnet kan förbättras och du sover bättre. Dessutom minskar risken för sjukdomar
Sover du dåligt? 19 juni 2023 • Närhälsan Har du svårt att sova? Det finns en hel del saker du kan göra för att sova bättre. Det är vanligt att vi sover dåligt ibland och det kan bero på olika orsaker. Några tips för en bättre sömn: Lägg dig och
Närhälsans styrelse 5 juni 2023 • Närhälsan Närhälsan är en politiskt styrd organisation och ledamöterna tillsätts politiskt.
Ledning 25 april 2023 • Närhälsan Överblick över Närhälsans ledningsgrupp som hanterar övergripande frågor för Närhälsan. Du hittar även kontaktuppgifter till primärvårdschefer, primärvårdsdirektör, stab och styrelse.
Film om amningsteknik 21 april 2023 • Närhälsan Amning är ett vanligt sätt att mata sitt nyfödda barn. Amning är även närhet och trygghet för barnet.