Närhälsan Fristad rehabmottagning
Boka tid direkt
Tider för att boka ett första besök ligger på 1177 Vårdguidens e-tjänster. Se nedan.
Där kan du boka ett första besök direkt med Mobilt Bank-id (eller lösenord).
För bokning av återbesök är du välkommen att kontakta receptionen via telefon eller använda länken "Skicka meddelande" nedan.
DIN REHABMOTTAGNING

Ett mer aktivt och rörligt liv
Det kan finnas många orsaker till att du känner dig begränsad eller har ont;
medfödd skada, idrottsskada, stress, operation, stroke, handskada, artros eller långvarig smärta. Oavsett om du vill ha ett mer aktivt liv eller du vill klara din vardag bättre är du välkommen till vår rehabmottagning.
Vi hjälper dig att nå dina mål utifrån dina förutsättningar. Du är expert på din kropp och tillsammans tar vi fram en rehabiliteringsplan eller ett träningsprogram som passar just dig.
Du behöver ingen remiss för att träffa fysioterapeut/sjukgymnast eller arbetsterapeut.
Tid bokar du via webben eller genom att ringa oss. Ett besök kostar 100 kronor, men är kostnadsfritt för barn upp till 19 och äldre 85 år.
Vad vi behandlar
På rehabmottagningen kan du få stöd, råd och behandling vid olika besvär. Nedan kan du läsa om vilka utbud och behandlingar som finns på mottagningen:
ARBETSTERAPEUT

Mer flyt i vardagen
Har du svårt att klara av din vardag, ditt arbete eller din fritid? Vår arbetsterapeut hjälper dig att hitta lösningar och nya sätt att få en fungerande vardag och ett så aktivt liv som möjligt.
Tillsammans gör vi en personlig rehabiliteringsplan med aktiviteter och träning. Det kan handla om:
- hur du får bättre struktur och balans i din vardag
- led- och handträning
- träning av minne, uppmärksamhet och problemlösning
- hur din bostad kan anpassas för att underlätta ditt dagliga liv
- ergonomisk rådgivning och tekniker för att använda kroppen på rätt sätt
Hjälpmedel
Ibland räcker det inte med vilja eller träning. Då kan arbetsterapeuten hjälpa dig med att prova ut personliga hjälpmedel som gör din vardag enklare.
FYSIOTERAPEUT / SJUKGYMNAST

Minska smärta och bli starkare
Hos vår fysioterapeut/ sjukgymnast får du en personlig plan för din rehabilitering med aktiviteter och träning som kan hjälpa dig att må bättre, göra dig starkare och bidra till ett mer aktivt liv.
Behandling hos fysioterapeut/sjukgymnast kan hjälpa om du till exempel har:
- smärta i nacke, axlar, rygg
- stela leder och spända muskler
- idrotts- och motionsskador
- neurologiska sjukdomar
Stress och oro kan ge smärta i kroppen. Då kan metoder som stresshantering och avslappningsövningar hjälpa.
Dina behov avgör vilken behandling och träning som passar dig bäst; på egen hand eller i grupp, hemma eller hos oss.
Läs mer om sjukdom, symptom och behandling
Aktuellt från Närhälsan
-
Flera personer runt om i landet har utsatts för bedrägeriförsök av personer som säger att de är från hälso- och sjukvården. Lämna aldrig ut dina bankuppgifter eller bank-id till okända som kontaktar dig.
-
Vaccination mot Covid-19 planeras och provtagning för pågående coronainfektion fortsätter. Så här ser läget ut för Närhälsans vårdcentraler inför helgerna.
-
Att vara sjuk eller ha varit sjuk i covid-19 kan ge många olika symtom som andningsbesvär, trötthet, muskelsvaghet, nedsatt balans, oro, ångest och sömnsvårigheter. Du vet väl att du kan söka direkt och få hjälp på en rehabmottagning.