Närhälsan Fristad rehabmottagning

Kontaktuppgifter

Telefon

Telefontider

Stängt 12-13
mån - fre 8:00 - 15:00

Besöksadress

Tärnavägen 6
513 33 Fristad

Västtrafik - reseplaneraren

Postadress

Närhälsan Fristad rehabmottagning
Tärnavägen 6
513 33 Fristad

Enhetschef

Sveneric Roslin
070 - 020 62 21
E-postadress

DIN REHABMOTTAGNING

Ett mer aktivt och rörligt liv

Det kan finnas många orsaker till att du känner dig begränsad eller har ont;
medfödd skada, idrottsskada, stress, operation, stroke, handskada, artros eller långvarig smärta. Oavsett om du vill ha ett mer aktivt liv eller du vill klara din vardag bättre är du välkommen till vår rehabmottagning.

Vi hjälper dig att nå dina mål utifrån dina förutsättningar. Du är expert på din kropp och tillsammans tar vi fram en rehabiliteringsplan eller ett träningsprogram som passar just dig.

Du behöver ingen remiss för att träffa fysioterapeut/sjukgymnast eller arbetsterapeut. 

Tid bokar du via webben eller genom att ringa oss. Ett besök kostar 80 kronor.

ARBETSTERAPEUT

Mer flyt i vardagen

Har du svårt att klara av din vardag, ditt arbete eller din fritid? Vår arbetsterapeut hjälper dig att hitta lösningar och nya sätt att få en fungerande vardag och ett så aktivt liv som möjligt.

Tillsammans gör vi en personlig rehabiliteringsplan med aktiviteter och träning. Det kan handla om:

  • hur du får bättre struktur och balans i din vardag
  • led- och handträning
  • träning av minne, uppmärksamhet och problemlösning
  • hur din bostad kan anpassas för att underlätta ditt dagliga liv
  • ergonomisk rådgivning och tekniker för att använda kroppen på rätt sätt

Hjälpmedel

Ibland räcker det inte med vilja eller träning. Då kan arbetsterapeuten hjälpa dig med att prova ut personliga hjälpmedel som gör din vardag enklare. 

Hjälpmedel

FYSIOTERAPEUT / SJUKGYMNAST

Minska smärta och bli starkare

Hos vår fysioterapeut/ sjukgymnast får du en personlig plan för din rehabilitering med aktiviteter och träning som kan hjälpa dig att må bättre, göra dig starkare och bidra till ett mer aktivt liv.

Behandling hos fysioterapeut/sjukgymnast kan hjälpa om du till exempel har:

  • smärta i nacke, axlar, rygg
  • stela leder och spända muskler
  • idrotts- och motionsskador
  • neurologiska sjukdomar

Stress och oro kan ge smärta i kroppen. Då kan metoder som stresshantering och avslappningsövningar hjälpa.

Dina behov avgör vilken behandling och träning som passar dig bäst; på egen hand eller i grupp, hemma eller hos oss.

 

Aktuellt från Närhälsan

Du kan göra mycket själv för att förhindra att du råkar ut för ett fall och de konsekvenser som kan följa av det. Här följer några tips som kan hjälpa dig att stå stadigare på benen.

Nu finns 30 dietister i hela regionen som en helt ny enhet inom Närhälsan. En dietist arbetar med att utreda och behandla näringstillstånd. De jobbar även med att bland annat förebygga ohälsosamma matvanor.

Dietister som arbetar med barnfamiljer och gravida delar med sig av hälsosamma och nyttiga recept för barnfamiljer. Förutom färdiga veckomenyer hittar du recept på bra mellanmål, utflyktsmat, kalasmat samt barnmat för de minsta.

Senast uppdaterad: 2017-10-03 10:16